Жевательную резинку изобрели в Америке около сотни лет назад. С тех пор она изменилась, но не утратила популярность.
Как и любой продукт, современную жвачку и критикуют, и яростно защищают. Рассмотрим 7 фактов – пользу и вред жевательной резинки.
Польза жвачки
1. Она снижает аппетит, что считают минусом одни и плюсом – стремящиеся похудеть или бросить курить, когда все время хочется перекусить. Процесс жевания дает сигнал мозгу о сытости. А жевание жвачки никакой питательной ценности организму не дает, поэтому мозг получает ложный сигнал. Запускаются обменные процессы, ускоряется обмен веществ.
2. Массаж десен – главная польза от жевания жвачки. Она не только очищает зубы, но и массирует десны. Это хорошая профилактика пародонтоза, который может быть причиной разрушения и выпадения зубов.
3. Кого-то спасает от стресса. Одних расслабляет алкоголь, других – сигарета, а есть люди, которых расслабляет жвачка. Этот факт подтверждают многие любители, советуя это успокоительное вместо алкоголя и никотина. Британские ученые утверждают, что жвачка помогает медитировать.
Вред жвачки
1. Способность разрушать зубы и пломбы – главное, чем вредна жвачка. При бесконечном жевании резинки разрушаются пломбы, коронки и мосты. Жвачка не предотвращает появление кариеса, как думает большинство. Прежде всего зубы начинают разрушаться в труднодоступных местах, где зубная паста не может прочистить ротовую полость. Жвачка тем более не сможет этого сделать.
2. Состав может быть опасен. Основа жевательной резинки – безвредный латекс. Но в него добавляют много ароматизаторов, красителей и подсластителей. Если аромат жвачке могут придать натуральные вещества (клубничный и вишневый сироп), то ароматизаторы, идентичные натуральным – штуки опасные. Аспартам, ксилит, сорбит, титановые белила и прочие синтетики плохо действуют на слизистую желудка. Особенно может быть вредно жевать жвачки беременным женщинам.
3. Вызывает ухудшение памяти. Английские ученые доказали, что жевательная резинка ухудшает краткосрочную память, необходимую человеку для ориентирования здесь и сейчас. Жевание мешает сконцентрироваться. Особенно заметен вред жвачки для детей-школьников: жующие резинку выполняют домашнюю работу дольше и делают больше ошибок, чем дети, которые ничего не жуют. Жвачка способствует рассеянности и расфокусировке.
4. Не устраняет запах. Скорее не минус, а досадная нелогичность. Попытки избавиться от запаха изо рта с помощью жевательной резинки успешны только в рекламе оной. Основные причины неприятного запаха – проблемы с желудком или кариоз. Такой запах невозможно устранить даже самой лечебной жвачкой. Она лишь перебивает запах и только во время пережевывания.
Как видно, жвачка приносить больше вреда для организма, чем пользы. Поэтому жевать ее лучше после еды – для механического очищения полости рта. И не более 5 минут.
